gue lagi baca komik hanamaru's kitchen

yang ohh so damn gue penasaran sama resep desseert namanya peach melba

rupanya seperti ini

and also key lime

fruit parfait!!! 

dunia memang tidak adil ckckck

mauuu ini

oven

mixer

food processor

money =D

treadmill

loyang kueee

spuit

cup cake cups

demi yah blog gue tuh gak penting banget isinya wakakak

 

190310 

demi gak penting banget yah? hahahaha

abis saya bosaaann

je t'aime =D

SHIT DOUBLE SHIT  gimana gue mau kurus gitu ya secara yang ada didepan mata gue mengandung banyak gula!

btw gue tiba tiba iget sama mousse coku yang beli setiap hari jumat bareng ipeh ahahaha pantesan enduut

gue liat resepnya dan banyak banget ngandung gula huhuhu yaah gpp kali yah kalo bikin sekali sekali



so damnn itu enak sekaliiiiiiiiiiiiiii ada juga yang bikinnya pake marshmallow

haaah sepertinya untuk hari selasa gue harus gagal diet sementara nih

becauseeee gue sama ipeh mau bikin trufle huahahaha jangan sampe ggal lagi oke?

want to see klik ini aja soalnya gak bisa di masukin vidionya hehehe

ada sih video lainnya



uhh doain banget ya gak gagal aniwey gue udh bisa ngelelehin coklat yang perfect wahahaha

god buat gue yang beratnya 60 kg (so fuck) gue udah harus disiplin nurunin berat badan gue

jujur males banget kepikir buat minum obat yang bisa nurunin berat badan tapi efeknya bisa gagal ginjal (wakks)

btw ini orang yang gila banget nurunin berat badannya,dia bikin target turun 1 kilo 2 hari what a jeerk???

klik linknya ----> KLIK THIS! and learn =D

Programnya :
Bangun tidur :Pake Firming Lotion di seluruh badan (agak banyakan sambil dipijit2),
Situp 50 x 2 (awali dari semampunya misalnya 30 kali, setiap hari naikkan porsinya sedikit demi sedikit sampe kamu sanggup 50 x 2 sesi), Jalan Pagi 30 menit
(pake jaket parasut biar tambah banyak keluar keringetnya)

Sarapan (jam 7) :Susu WRP

Jam 10 :Cookies WRP

Makan siang :kue beras + Jus Nanas dicampur Peresan jeruk limo tanpa es "(kandungan vitamin ama mineralnya banyak banget, kalorinya juga rendah.Inget loh kekurangan Zat BESI akibat diet berlebih dan gak teratur bisa bikin kita jadi susah hamil)

Jam 4 :Cookies WRP

Makan Malam (Jam 7):Susu WRP

Jam 8 :1 Kapsul Fatloss diminumnya pake air hangat

Jam 9 :Firming Lotion WRP + Sit Up 50 x 2
(pake jaket parasut biar tambah banyak keluar keringetnya)

Jam 10 :Buang air abis ntu langsung bobo.

dia minum fatloss

dia minum WRP 6 DAYS btw gue juga pernah tapi cuman berhasil 2 hari =D

kalo gue sih cuman bisa ngasih tips tambahan ya

1. fyi minum green tea setiap harinya karna bisa nurunin 70 kalori perhari
2. minum segelas air putih + 2-3 sendok makan air jeruk nipis
3. lari turun naik tangga sebisa lo,gue sih baru bisa 6 kali ( it works perut gue jadi lebih kenceng+betis)
4.  Dalam setiap 500 ml air dingin yang Anda teguk, akan terbakar sekitar 24 kalori. 
5. eat APPLE  before lunch!
6. say big no for soda!!! sekitar 133 KALORI kamu bisa hemat kalo ganti air putih dgn soda
7. nasi MERAH!! gue juga mulai makan ini looh like him!

gue buat target berapa yah???

target gue : i week 5 kg!!! 

btw kalo mau diet dan kebetulan lo juga snack maniak like mee makan aja snack yang kamu suka asal perhatiin jumlah kalorinya kalo suka ICE CREAM mending pilih gelato lebih baik banget kalo kamu makan FRO-YO
or kalo suka coklat lebih baik pilih yang dark chocolate karna kandungan gula dan susunya lebih sedikit =D

say welcome with your new extremly perfect bodyy =D

 
 

hahahaha gue enduut nih tapi belom tau gimana cara diet tapa mengurangi rasa lapar hehehehe palingan jogging setiap minggu atau gak makan malem tapi gak turun jugaaaaaaaaaaaaa

gue nyari deh di google nurunin berat badan yang gak nyiksa hehehe

Makan Cheeseburger
Menkonsumsi makanan kaya protein seperti steak, keju dan burger dapat membakar lebih banyak 71 kalori setiap hari, cukup untuk menurunkan berat badan 7.4 pon setahun.

Makan Snack Sebelum OlahRaga
Konsumsi makanan ringan seperti yogurt sebelum olahraga dapat meningkatkan jumlah kalori yang dibakar ketika olahraga.

Makan Avokad
Avokad mengandung lebih banyak serat disbanding buah dan sayuran. Karena itu, untuk mencernanya diperlukan lebih banyak kalori disbanding makanan lainnya.

Makan makanan Favorit
Menambahkan makanan favorit seperti es krim, brownies, dapat membuat diet penurunan berat badan lebih sukses.

Makan Apel Sebelum Makan
Makan 1 buah apel bukan hanya menjauhkan dokter, tetapi juga dapat membantu menurunkan berat badan. Serat apel dapat menurunkan kadar kolesterol total sampai separuhnya.

Makan Snack Sesudah Makan Malam
Makan snack seperti popcorn, yogurt, sesudah makan malam dan makan setiap malam 1,5 jam sesudah makan malam dapat membantu menurunkan berat badan

Minum Susu Cokelat
Kalsium di dalam produk susu (bukan suplemen) dapat mengurangi absorpsi lemak sampai 19%. Cokelat mengandung zat besi dan zat kimia yang mmeberikan energi pada otak, yang dapat membakar lebih banyak kalori.

menurut kalian bakal sukses gak yaaa????

looks like yummy =D

SEE THE RECIPIES

KLIK HERE

Decadent chocolate truffle torte

 

ingredients

• 250g dark chocolate
• 2 tbsp golden syrup
• 568ml carton double cream
• 4 tsp instant coffee granules
• 1 tsp ground cinnamon
• cocoa powder , for dusting 

1. Break the chocolate in small pieces into a large heatproof bowl. Spoon in the syrup and pour in about a quarter of the cream. Stand the bowl over (not in) a pan of hot water over the lowest possible heat and leave until the chocolate has melted, about 15-20 minutes. Remove the bowl from the pan and stir to combine. Leave until barely warm - dip your little finger in to check.
2. Get your cake tin ready. Do this while you are waiting for the chocolate to melt and cool so you're not hanging around. Cut open the plastic folder along the bottom, then cut out a disc to fit in the bottom of the tin and 3 strips to line the sides. (See step 2).
3. Pour the rest of the cream into a very large bowl and tip in the coffee and cinnamon. Whip with a balloon whisk until the cream looks like step 3. When you shake the bowl the cream should wobble like a thick milkshake, and when you dribble some cream from the whisk, the trail it leaves in the cream below should disappear in 1-2 seconds.
4. Fold the two together. Pour the cooled chocolate into the bowl containing the cream. With the largest metal spoon you've got, fold the cream and chocolate together in a figure-of-eight motion. Don't be nervous - keep going until they are evenly and smoothly mixed and the mixture has a soft, pillowy, downy texture - you will see and feel it thicken as you fold.
5. Set the torte. Pour the chocolatey cream into the tin and level the surface with the back of the spoon. Put the tin in the fridge and leave to firm up. This can happen in under an hour, but you may need to leave it longer, depending on the coldness of your fridge (you can leave it overnight if this is more convenient).
6. Unmould and serve. Unclip and remove the side of the tin, then remove the pieces of plastic around the sides. Invert a serving plate over the torte and turn the torte upside down on to it. Lift off the tin base and peel away the plastic. Dust all over with cocoa (including the plate if you wish to be fashionable) and serve in thin slices.

hemmm enak kayaknya deh tapi bisa bacanya gak?? hihihi

kalo mau liat step by stepnya pake gambar biar mudah klik ini

sip dehhh uwaah ngileeer

 

hari ini gue abis dari lamarannya kak sasiiiiiii kak sasi adalah kembarannya istri abangku owkeyh gak penting pokoknya tadi di lamaran itu gue makan puding chocolate enak deh hehehe trus sekarang search deh di google resep dari chocolate hehehe dan aku mendapatkannya

Vanilla Chocolate 

 

100gr wafer tango vanilla, cincang kasar
20gr unsalted butter
2sdm krim kental
250gr dark cooking chocolate, potong-potong
80gr kacang mede, cincang kasar
60gr kismis, potong-potong
50gr cherry merah, potong-potong
1sdm rhum
100gr milk cooking chocolate, dilelehkan untuk hiasan


Cara membuat :
1. Panaskan unsalted butter dank rim. Masukkan potongan dark cooking chocolate. Aduk sampai meleleh.
2. Masukkan kacang madu, kismis, cherry merah, wafer Tango rasa vanilla, dan rhum. Aduk rata.
3. Tuang di Loyang 24x12x4 cm yang dialasi plastik. Bekukan.
4. Potong-potong. Hias dengan goresan milk cooking chocolate leleh 

kelihatannya enak tapi belom nyoba hehehehe

dan berhubung aku lagi ngidam brownies aku pengen buat nih hehehe tapi gak punya oven

kan ada....

 

  HAPPY CALL!!

udah lama sih punya tapi baru mamer sekarang =DDD

nih resepnya yang mau bikin ini gue harus nyobain

 Kue Brownies Panggang

 

120gr tepung terigu
200gr margarin
3butir telur, kocok hingga mengembang
250gr dark cooking chocolate, potong-potong
150gr gula pasir halus /gula bubuk
60gr potongan kacang almond /kenari
1/4sdt garam halus



Cara Membuat:
1. Campur tepung terigu dengan gula halus, aduk rata. sisihkan.
2. Panaskan margarine hingga meleleh. Masukkan potongan cokelat, dan garam, aduk hingga cokelat meleleh. Angkat, dinginkan hingga hangat.
3. Di tempat terpisah, kocok telur menggunakan mixer hingga mengembang. Masukkan campuran tepung terigu dan gula halus ke dalam kocokan telur sedikit demi sedikit sambil diaduk dengan spatula plastik hingga rata.
4. Tuang margarin, cokelat dan gula yang telah dilelehkan ke dalam adonan telur. aduk rata. Tambahkan potongan kacang almond/kenari. Aduk rata. Tuang adonan ke dalam loyang yang sudah dialas dengan kertas roti dan diolesi margarin, ratakan. Taburi atasnya dengan irisan kacang almond.
5. Panggang di dalam oven bertemperatur 170 derajat celcius selama 45 menit atau hingga kue matang. Angkat. Potong-potong. atur di dalam piring saji, hidangkan.

Tips:
Warna kue brownies yang cokelat susah untuk mengetahui apakah kue sudah matang atau belum. Caranya dengan menusuk kue dengan lidi/kawat. Jika lidi diangkat sudah tidak ada adonan yang menempel/kering berarti kue sudah matang.

Jangan melelehkan cokelat terlalu lama karena tekstur akan mengeras dan bergumpal.

selamat mencobaaaaaa

resep di copy dari klik disini!

 cute cake =DD

 

 

 

 

 

 

 

 

 

just fuun =DDD

 

 

errrrrr...

pengen banget punya kafe sendirii



kayak gini

cute banget gak sih cafenyaaaa????

trus ntar seragam pelayannya kayak gini

apalagi ya??

dekorasinya...................................

buat kursinya

atau iniiiii

trus mejanya

trus rencananya gue bikin kafe ini tuh deket sekolahjadi kayak chocolatequ getoo hhahaha

doain dong biar mimpi gue terkabul heehhehe

sweet cupcakes for all *muuacch

like them sooo much!!! =DDD

itu akuuuuuu